루이보스차 효과, 부작용 건강차로 유명해진 루이보스티 효능 소개

루이보스는 붉은 빛을 도는 예쁜 색깔로도 많은 사람들을 매혹시키지만 특히나  탄닌이 거의 없을 뿐만아니라 무카페인, 무당분으로 아이나 임산부에게까지 부작용과 해가 없는 차로도 유명합니다. 그래서 루이보스차 부작용은 거의 없고 또한 남아프리카에서 자생하는 붉은색 침엽수이므로 농약걱정까지 없어 그야말로 웰빙티라고 하지 않을 수 없습니다.

 

 

유해 활성산소를 없애줌

루이보스차 효과 중에서 가장 큰 효능인 항산화효과는 현대인들의 고질병인 혈액순환을 원활히 하고 고혈압, 동맥경화, 당뇨, 아토피등과 피부개선, 노화예방등등의 다양한 효과를 낼수 있도록 몸안의 유해활성산소제거 작용 이라고 할수 있습니다.

루이보스티 안에는 몸안에서 성인병을 발생시키고 세포를 변형및 파괴하며, 노화를 유도하는 과잉생성된 활성산소를 제거하여 주는 황산화작용성분이 우리가 자주 마시는 녹차의 50배에 해당된다고 하니 루이보스티 효능으로 위에 언급된 많은 효과들을 기대하여 볼수 있습니다.

 

양질의 단백질

루이보스티에는 다른 티에서는 볼수 없는 단백질이 함유되어 있습니다. 때문에 루이보스차 효과로 질좋은 단백질 공급으로 몸의 영양을 채워 줄수 있습니다. 충분한 영양섭취가 어렵거나 다이어트등으로 체력이 떨어질때 루이보스티 효능 제대로 활용할수 있겠지요.

 

풍부한 미네랄 함유

루이보스차 효과로 체내의 미네랄 균형을 유지할수 있는데요. 왜냐하면 루이보스차 안에 들어 있는 칼륨, 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄비율이 엄마의 뱃속 자궁안의 미네랄성분과 거의 유사하다고 합니다. 때문에 루이보스티 효능 효과로 이상적인 비율의 미네랄을 우리몸에 공급하여 줄수 있고 골다공증예방과 발육기 청소년의 뼈를 건강하게 하여줍니다.

 

알레르기 증세완화

피부미용에도 루이보스차 효과를 볼수 있는데요. 특히나 루이보스차 안의 케르세틴이라는 구성요소는 경련 및 알레르기를 진정하여 주는 효능이 있답니다. 그외에도 피부의적인 숙취와 변비에도 루이보스티 효능이  유효하여 피부에 유해한 체내요인을 말끔히 없애줄수 있습니다.

 

루이보스차 효과 중에는 차가운 티백을 이용하여, 트러블 있는 피부에 올려놓아 진정시키는 방법으로 피부진정효과와 목욕할때 넣은 티백으로 피부보습 효과를 기대할수 있습니다. 이렇듯 루이보스티 효능은 다양하지만 몸이 찬 편이신 분들은 차가운 성질을 가진 루이보스티의 과음을 삼가하는 것이 좋다고 하니 참고하세요.




Posted by 웰빙노트닷컴

댓글을 달아 주세요

  1. 루이랑 2013/01/09 11:24  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다